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Salat - .Gemüsegarten

Frillice. - Kalorien und Nährwerte

Der Frillice liebt es sonnig bis halbschattig und kann schon im ab März im Gewächshaus ausgesät werden. Man kann ihn den ganzen Sommer über anpflanzen und ernten. Das besondere an diesem Eissalat ist, dass er besonders lange auf dem Feld oder im Garten bleiben kann, ohne dass er verdirbt. Er ist ein grüner Salat, der lange im Kühlschrank gelagert werden kann und auch schon gewaschen lange hält.

  pro 100 g Stück (300 g)
Brennwert: 17,0 kcal / 71,0 kJ 51,0 kcal / 213,0 kJ
Eiweiß: 1,2 g 3,6 g
Kohlenhydrate: 3,3 g 9,9 g
Fett: 0,3 g 0,9 g
Ballaststoffe: 2,1 g 6,3 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frillice. je Ernährungsweise:

Brennwerte von Frillice.

Eiweiß: 23.2 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 63.8 % der Kalorien
Fett: 13.0 % der Kalorien

Frillice. im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.

Brennwert: 17 kcal
0 2.430 kcal
Eiweiß: 1.2 g
0 62 g
Kohlenhydrate: 3.3 g
0 304 g
Fett: 0.3 g
0 242 g
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Frillice.

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Erstellt von: Krawalla die Große
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