Salat - Fresh Cut

Fresh Cut Mischsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ · 1 Pack Fresh Cut Mischsalat: 90 kcal

Eiweiß 1,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 64 % kcal

Fett 0,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Fresh Cut Mischsalat

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Fresh Cut Mischsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fresh Cut Mischsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pack Fresh Cut Mischsalat Fresh Cut Mischsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Pack Fresh Cut Mischsalat Fresh Cut Mischsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fresh Cut Mischsalat

Wie viele Kalorien hat Fresh Cut Mischsalat?

100 g Fresh Cut Mischsalat enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Pack Fresh Cut Mischsalat, 320 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Fresh Cut Mischsalat?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fresh Cut Mischsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fresh Cut Mischsalat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pack Fresh Cut Mischsalat Fresh Cut Mischsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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