Salat - Florette

Florette Wild & Intensiv - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ

Eiweiß 2,1 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 22 % kcal

Fett 0,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Florette Wild & Intensiv

Eiweiß: 58.7 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Florette Wild & Intensiv je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Florette Wild & Intensiv im Detail

Mineralien

100 g Florette Wild & Intensiv abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 100 g Florette Wild & Intensiv wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Florette Wild & Intensiv

Wie viele Kalorien hat Florette Wild & Intensiv?

100 g Florette Wild & Intensiv enthalten 14 kcal (59 kJ).

Welche Nährwerte hat Florette Wild & Intensiv?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Florette Wild & Intensiv?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Florette Wild & Intensiv rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Florette Wild & Intensiv zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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