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Salat - Küstengold
Fleischsalat, Kräuter - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 290,6 kcal / 1.217,0 kJ | 145,3 kcal / 608,5 kJ |
| Eiweiß: | 4,1 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate: | 7,4 g | 3,7 g |
| davon Zucker: | 6,7 g | 3,4 g |
| Fett: | 27,0 g | 13,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 g | 2,3 g |
| Salz: | 1,60 g | 0,80 g |
| Ballaststoffe: | 1,1 g | 0,6 g |
| Broteinheiten: | 0,6 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fleischsalat, Kräuter je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fleischsalat, Kräuter
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Fleischsalat, Kräuter im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
290.6 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.1 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
7.4 g 0 304 g
|
| Fett: |
27 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
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