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Salat - Küstengold
Fleischsalat, Kräuter - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
290,6 kcal / 1.217,0 kJ |
145,3 kcal / 608,5 kJ |
Eiweiß: |
4,1 g |
2,1 g |
Kohlenhydrate: |
7,4 g |
3,7 g |
davon Zucker: |
6,7 g |
3,4 g |
Fett: |
27,0 g |
13,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
4,6 g |
2,3 g |
Salz: |
1,60 g |
0,80 g |
Ballaststoffe: |
1,1 g |
0,6 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fleischsalat, Kräuter je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fleischsalat, Kräuter
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Eiweiß: |
5.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
10.2 % der Kalorien |
Fett: |
84.1 % der Kalorien |
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Fleischsalat, Kräuter im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
290.6 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
4.1 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
7.4 g
0 304 g
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Fett: |
27 g
0 242 g
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- Fleischsalat, Kräuter
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4250426202069 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fleischsalat, Kräuter tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fleischsalat, Kräuter tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fleischsalat, Kräuter tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fleischsalat, Kräuter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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