Salat - Popp

Feinster Fleischsalat, Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.329 kJ · 1 Portion: 254 kcal

Eiweiß 5,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 9 % kcal

Fett 29,6 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Feinster Fleischsalat, Pikant

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 83.8 %

Nährwerte von Feinster Fleischsalat, Pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinster Fleischsalat, Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feinster Fleischsalat, Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Portion Feinster Fleischsalat, Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinster Fleischsalat, Pikant

Wie viele Kalorien hat Feinster Fleischsalat, Pikant?

100 g Feinster Fleischsalat, Pikant enthalten 317 kcal (1.329 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinster Fleischsalat, Pikant?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinster Fleischsalat, Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinster Fleischsalat, Pikant rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feinster Fleischsalat, Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren