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Feiner Rotkrautsalat mit Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · 1 Packung: 372 kcal

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 54 % kcal

Fett 4,1 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Rotkrautsalat mit Zwiebeln

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Feiner Rotkrautsalat mit Zwiebeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Rotkrautsalat mit Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Feiner Rotkrautsalat mit Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 1 Packung Feiner Rotkrautsalat mit Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Rotkrautsalat mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Feiner Rotkrautsalat mit Zwiebeln?

100 g Feiner Rotkrautsalat mit Zwiebeln enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat Feiner Rotkrautsalat mit Zwiebeln?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Rotkrautsalat mit Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Rotkrautsalat mit Zwiebeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feiner Rotkrautsalat mit Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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