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Salat - Homann
Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Becher (1000 g) |
| Brennwert: |
138,3 kcal / 579,0 kJ |
1.383,0 kcal / 5.790,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,2 g |
12,0 g |
| Kohlenhydrate: |
16,6 g |
166,0 g |
| davon Zucker: |
6,5 g |
65,0 g |
| Fett: |
7,3 g |
73,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
8,0 g |
| Salz: |
1,30 g |
13,00 g |
| Ballaststoffe: |
2,2 g |
22,0 g |
| Broteinheiten: |
1,4 g |
14,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke je Ernährungsweise:
Brennwerte von Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke
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| Eiweiß: |
3.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
48.5 % der Kalorien |
| Fett: |
48.0 % der Kalorien |
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Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
138.3 kcal
0   2.430 kcal
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| Eiweiß: |
1.2 g
0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
16.6 g
0 304 g
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| Fett: |
7.3 g
0 242 g
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- Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4030800506583 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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