Salat - Homann

Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

579 kJ · 1 Becher: 1.383 kcal

Eiweiß 1,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 49 % kcal

Fett 7,3 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 48.0 %

Nährwerte von Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.383 kcal aus 1 Becher Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke

Wie viele Kalorien hat Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke?

100 g Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke enthalten 138 kcal (579 kJ). Eine Portion (1 Becher, 1000 g) kommt auf 1.383 kcal.

Welche Nährwerte hat Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Feiner Pellkartoffelsalat, mit Ei und Gurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.383 kcal etwa 370 Minuten Spazieren, 111 Minuten Joggen, 138 Minuten Radfahren oder 1475 Minuten Krafttraining.

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