Salat - Salatbar Tacken

Feiner Blattsalat. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

54 kJ · Beutel: 26 kcal

Eiweiß 1,6 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 26 % kcal

Fett 0,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Blattsalat.

Eiweiß: 52.0 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Blattsalat. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feiner Blattsalat. im Detail

Beutel Feiner Blattsalat. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Beutel Feiner Blattsalat. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Blattsalat.

Wie viele Kalorien hat Feiner Blattsalat.?

100 g Feiner Blattsalat. enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (Beutel, 200 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Feiner Blattsalat.?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Blattsalat.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Blattsalat. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Feiner Blattsalat. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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