Salat - .Popp

Farmersalat. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · Becher: 526 kcal

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 18 % kcal

Fett 22,9 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Farmersalat.

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 18.4 % Fett: 79.7 %

Nährwerte von Farmersalat. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmersalat. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Farmersalat. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus Becher Farmersalat. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmersalat.

Wie viele Kalorien hat Farmersalat.?

100 g Farmersalat. enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 526 kcal.

Welche Nährwerte hat Farmersalat.?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmersalat.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmersalat. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Farmersalat. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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