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Salat - Rewe Beste Wahl
Farmersalat - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (80 g) |
| Brennwert: |
162,0 kcal / 678,0 kJ |
129,6 kcal / 542,4 kJ |
| Eiweiß: |
0,6 g |
0,5 g |
| Kohlenhydrate: |
7,7 g |
6,2 g |
| davon Zucker: |
7,4 g |
5,9 g |
| Fett: |
13,9 g |
11,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
0,8 g |
| Salz: |
1,20 g |
0,96 g |
| Ballaststoffe: |
1,2 g |
1,0 g |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Farmersalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Farmersalat
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| Eiweiß: |
1.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
19.5 % der Kalorien |
| Fett: |
79.0 % der Kalorien |
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Farmersalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
162 kcal
0  2.430 kcal
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| Eiweiß: |
0.6 g
0  62 g
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| Kohlenhydrate: |
7.7 g
0  304 g
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| Fett: |
13.9 g
0  242 g
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- Farmersalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4388844124271 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Farmersalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Farmersalat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Farmersalat tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Farmersalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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