Salat - .Gartenfrisch Jung
Familien Schüssel Feldsalat. - Kalorien und Nährwerte
ohne Dressing
Brennwert je 100 g
12kcal
51 kJ · Cup: 61 kcal
Brennwertverteilung von Familien Schüssel Feldsalat.
Nährwerte von Familien Schüssel Feldsalat. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Cup (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 12,1 kcal51,0 kJ | 60,5 kcal255,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 6,0 g |
| Fett | 0,8 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Familien Schüssel Feldsalat. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Cup Familien Schüssel Feldsalat. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Cup Familien Schüssel Feldsalat. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Familien Schüssel Feldsalat.
Wie viele Kalorien hat Familien Schüssel Feldsalat.?
100 g Familien Schüssel Feldsalat. enthalten 12 kcal (51 kJ). Eine Portion (Cup, 500 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Familien Schüssel Feldsalat.?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Familien Schüssel Feldsalat.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Familien Schüssel Feldsalat. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Cup Familien Schüssel Feldsalat. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.


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