Salat - Despar

Era Ora Gran Poker, DeSpar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

122 kJ · 1 Packung: 58 kcal

Eiweiß 1,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 67 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Era Ora Gran Poker, DeSpar

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 7.7 %

Nährwerte von Era Ora Gran Poker, DeSpar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Era Ora Gran Poker, DeSpar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Era Ora Gran Poker, DeSpar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Packung Era Ora Gran Poker, DeSpar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Era Ora Gran Poker, DeSpar

Wie viele Kalorien hat Era Ora Gran Poker, DeSpar?

100 g Era Ora Gran Poker, DeSpar enthalten 29 kcal (122 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Era Ora Gran Poker, DeSpar?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Era Ora Gran Poker, DeSpar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Era Ora Gran Poker, DeSpar rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Era Ora Gran Poker, DeSpar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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