Salat - .Markthalle Hannover

Salat Gamba. - Kalorien und Nährwerte

Stand - El Torito, ohne Dressing

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · Salat: 379 kcal

Eiweiß 5,1 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 43 % kcal

Fett 2,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Gamba.

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 26.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Gamba. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salat Gamba. im Detail

Salat Salat Gamba. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus Salat Salat Gamba. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Gamba.

Wie viele Kalorien hat Salat Gamba.?

100 g Salat Gamba. enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Salat, 550 g) kommt auf 379 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Gamba.?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Gamba.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Gamba. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Salat Salat Gamba. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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