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Salat - Aldi
eisbergsalat, aldi - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (350 g) |
Brennwert: |
16,0 kcal / 67,0 kJ |
56,0 kcal / 234,5 kJ |
Eiweiß: |
1,2 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
1,6 g |
5,6 g |
davon Zucker: |
1,6 g |
5,6 g |
Fett: |
0,2 g |
0,7 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel eisbergsalat, aldi je Ernährungsweise:
Brennwerte von eisbergsalat, aldi
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Eiweiß: |
36.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
49.2 % der Kalorien |
Fett: |
13.8 % der Kalorien |
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eisbergsalat, aldi im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
16 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.2 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
1.6 g
0  304 g
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Fett: |
0.2 g
0  242 g
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- eisbergsalat, aldi
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
28508519 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel eisbergsalat, aldi tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel eisbergsalat, aldi tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel eisbergsalat, aldi tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel eisbergsalat, aldi tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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