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Salat - Migros Bio
eisbergsalat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (150 g) |
Brennwert: |
7,2 kcal / 30,0 kJ |
10,8 kcal / 45,0 kJ |
Eiweiß: |
0,5 g |
0,8 g |
Kohlenhydrate: |
1,5 g |
2,3 g |
Fett: |
0,5 g |
0,8 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel eisbergsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von eisbergsalat
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Eiweiß: |
16.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
48.0 % der Kalorien |
Fett: |
36.0 % der Kalorien |
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eisbergsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
7.2 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
0.5 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
1.5 g
0 304 g
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Fett: |
0.5 g
0 242 g
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- eisbergsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7617027631310 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel eisbergsalat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel eisbergsalat tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel eisbergsalat tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel eisbergsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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