Salat - Aldi

Eisalat (Lomee), mit Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · 1 Packung: 1.143 kcal

Eiweiß 4,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 16,8 g 24 % kcal

Fett 22,1 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Eisalat (Lomee), mit Mayonnaise

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 69.6 %

Nährwerte von Eisalat (Lomee), mit Mayonnaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eisalat (Lomee), mit Mayonnaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Eisalat (Lomee), mit Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.143 kcal aus 1 Packung Eisalat (Lomee), mit Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eisalat (Lomee), mit Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Eisalat (Lomee), mit Mayonnaise?

100 g Eisalat (Lomee), mit Mayonnaise enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.143 kcal.

Welche Nährwerte hat Eisalat (Lomee), mit Mayonnaise?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eisalat (Lomee), mit Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eisalat (Lomee), mit Mayonnaise rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Eisalat (Lomee), mit Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.143 kcal etwa 306 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1219 Minuten Krafttraining.

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