Salat - EDEKA

EDEKA Salatmischung Käse und Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · 1: 324 kcal

Eiweiß 5,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 8 % kcal

Fett 14,1 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von EDEKA Salatmischung Käse und Ei

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von EDEKA Salatmischung Käse und Ei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EDEKA Salatmischung Käse und Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EDEKA Salatmischung Käse und Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 1 EDEKA Salatmischung Käse und Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EDEKA Salatmischung Käse und Ei

Wie viele Kalorien hat EDEKA Salatmischung Käse und Ei?

100 g EDEKA Salatmischung Käse und Ei enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1, 200 g) kommt auf 324 kcal.

Welche Nährwerte hat EDEKA Salatmischung Käse und Ei?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EDEKA Salatmischung Käse und Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EDEKA Salatmischung Käse und Ei rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EDEKA Salatmischung Käse und Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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