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Salat - Diverse
Der Kleine, Frischer Krautsalat nach Hausfrauenart - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (150 g) |
Brennwert: |
95,0 kcal / 398,0 kJ |
142,5 kcal / 597,0 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
13,0 g |
19,5 g |
davon Zucker: |
13,0 g |
19,5 g |
Fett: |
4,0 g |
6,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
0,9 g |
Salz: |
1,70 g |
2,55 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Der Kleine, Frischer Krautsalat nach Hausfrauenart je Ernährungsweise:
Brennwerte von Der Kleine, Frischer Krautsalat nach Hausfrauenart
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Eiweiß: |
4.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
56.5 % der Kalorien |
Fett: |
39.1 % der Kalorien |
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Der Kleine, Frischer Krautsalat nach Hausfrauenart im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
95 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
13 g
0 304 g
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Fett: |
4 g
0 242 g
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- Der Kleine, Frischer Krautsalat nach Hausfrauenart
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4021900100610 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Der Kleine, Frischer Krautsalat nach Hausfrauenart tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Der Kleine, Frischer Krautsalat nach Hausfrauenart tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Der Kleine, Frischer Krautsalat nach Hausfrauenart tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Der Kleine, Frischer Krautsalat nach Hausfrauenart tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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