Salat - Diverse

Delikatess Geflügelsalat mit Mandarinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · 1 Becher: 372 kcal

Eiweiß 9,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 18 % kcal

Fett 12,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügelsalat mit Mandarinen

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 18.0 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Delikatess Geflügelsalat mit Mandarinen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügelsalat mit Mandarinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Delikatess Geflügelsalat mit Mandarinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 1 Becher Delikatess Geflügelsalat mit Mandarinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügelsalat mit Mandarinen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügelsalat mit Mandarinen?

100 g Delikatess Geflügelsalat mit Mandarinen enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügelsalat mit Mandarinen?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügelsalat mit Mandarinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügelsalat mit Mandarinen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Delikatess Geflügelsalat mit Mandarinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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