Salat - WonneMeyer

Delikatess Fleischsalat, mit Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 7 % kcal

Fett 31,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Fleischsalat, mit Gurken

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 86.9 %

Nährwerte von Delikatess Fleischsalat, mit Gurken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Fleischsalat, mit Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Delikatess Fleischsalat, mit Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Delikatess Fleischsalat, mit Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Fleischsalat, mit Gurken

Wie viele Kalorien hat Delikatess Fleischsalat, mit Gurken?

100 g Delikatess Fleischsalat, mit Gurken enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Fleischsalat, mit Gurken?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Fleischsalat, mit Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Fleischsalat, mit Gurken rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Fleischsalat, mit Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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