Salat - Weight Watchers

Delikatess Fleischsalat 10% Fett, mit Gewürzgürkchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ · 1 Portion: 151 kcal

Eiweiß 5,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 13 % kcal

Fett 17,2 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Fleischsalat 10% Fett, mit Gewürzgürkchen

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 76.6 %

Nährwerte von Delikatess Fleischsalat 10% Fett, mit Gewürzgürkchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Fleischsalat 10% Fett, mit Gewürzgürkchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Delikatess Fleischsalat 10% Fett, mit Gewürzgürkchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Portion Delikatess Fleischsalat 10% Fett, mit Gewürzgürkchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Fleischsalat 10% Fett, mit Gewürzgürkchen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Fleischsalat 10% Fett, mit Gewürzgürkchen?

100 g Delikatess Fleischsalat 10% Fett, mit Gewürzgürkchen enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Fleischsalat 10% Fett, mit Gewürzgürkchen?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Fleischsalat 10% Fett, mit Gewürzgürkchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Fleischsalat 10% Fett, mit Gewürzgürkchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delikatess Fleischsalat 10% Fett, mit Gewürzgürkchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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