Salat - .Gartenfrisch Jung

Delikater Rucola Salat. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

107 kJ · Tüte: 20 kcal

Eiweiß 2,6 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 33 % kcal

Fett 0,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Delikater Rucola Salat.

Eiweiß: 41.4 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von Delikater Rucola Salat. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikater Rucola Salat. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Delikater Rucola Salat. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Tüte Delikater Rucola Salat. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikater Rucola Salat.

Wie viele Kalorien hat Delikater Rucola Salat.?

100 g Delikater Rucola Salat. enthalten 26 kcal (107 kJ). Eine Portion (Tüte, 80 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikater Rucola Salat.?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikater Rucola Salat.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikater Rucola Salat. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Delikater Rucola Salat. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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