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Salat - Armada
Delikater Gemüse-Thunfischsalat mit Mais - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (280 g) |
Brennwert: |
113,0 kcal / 473,0 kJ |
316,4 kcal / 1.324,4 kJ |
Eiweiß: |
9,5 g |
26,6 g |
Kohlenhydrate: |
8,4 g |
23,5 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
9,8 g |
Fett: |
4,0 g |
11,2 g |
Salz: |
1,50 g |
4,20 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Delikater Gemüse-Thunfischsalat mit Mais je Ernährungsweise:
Brennwerte von Delikater Gemüse-Thunfischsalat mit Mais
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Eiweiß: |
35.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
31.2 % der Kalorien |
Fett: |
33.5 % der Kalorien |
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Delikater Gemüse-Thunfischsalat mit Mais im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
113 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
9.5 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
8.4 g
0 304 g
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Fett: |
4 g
0 242 g
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- Delikater Gemüse-Thunfischsalat mit Mais
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
23312890 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikater Gemüse-Thunfischsalat mit Mais tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikater Gemüse-Thunfischsalat mit Mais tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Delikater Gemüse-Thunfischsalat mit Mais tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikater Gemüse-Thunfischsalat mit Mais tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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