Salat - Füngers Feinkost

Delikate Fleischsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 7 % kcal

Fett 35,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Delikate Fleischsalat

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 88.5 %

Nährwerte von Delikate Fleischsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikate Fleischsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Delikate Fleischsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Delikate Fleischsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikate Fleischsalat

Wie viele Kalorien hat Delikate Fleischsalat?

100 g Delikate Fleischsalat enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikate Fleischsalat?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikate Fleischsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikate Fleischsalat rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikate Fleischsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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