Salat - Burger King

Delight Salad - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

77 kJ · Salad ohne dressing: 28 kcal

Eiweiß 1,2 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 65 % kcal

Fett 0,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Delight Salad

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Delight Salad im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delight Salad je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Salad ohne dressing Delight Salad abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Salad ohne dressing Delight Salad wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delight Salad

Wie viele Kalorien hat Delight Salad?

100 g Delight Salad enthalten 18 kcal (77 kJ). Eine Portion (Salad ohne dressing, 152.5 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Delight Salad?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delight Salad?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delight Salad rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Salad ohne dressing Delight Salad zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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