Salat - Kühne

Dänischer Gurkensalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

311 kJ · 1 Packung: 74 kcal

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Dänischer Gurkensalat

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Dänischer Gurkensalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dänischer Gurkensalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dänischer Gurkensalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Packung Dänischer Gurkensalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dänischer Gurkensalat

Wie viele Kalorien hat Dänischer Gurkensalat?

100 g Dänischer Gurkensalat enthalten 74 kcal (311 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Dänischer Gurkensalat?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dänischer Gurkensalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dänischer Gurkensalat rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dänischer Gurkensalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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