Salat - Knorr

Croutinos, Paprika und Pinienkerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.051 kJ · eine Tüte: 122 kcal

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 38 % kcal

Fett 29,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Croutinos, Paprika und Pinienkerne

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Croutinos, Paprika und Pinienkerne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croutinos, Paprika und Pinienkerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

eine Tüte Croutinos, Paprika und Pinienkerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus eine Tüte Croutinos, Paprika und Pinienkerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croutinos, Paprika und Pinienkerne

Wie viele Kalorien hat Croutinos, Paprika und Pinienkerne?

100 g Croutinos, Paprika und Pinienkerne enthalten 490 kcal (2.051 kJ). Eine Portion (eine Tüte, 25 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Croutinos, Paprika und Pinienkerne?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croutinos, Paprika und Pinienkerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croutinos, Paprika und Pinienkerne rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um eine Tüte Croutinos, Paprika und Pinienkerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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