Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse »
Salat
» Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen
Salat - Kühlmann
Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
Brennwert: |
246,0 kcal / 1.030,0 kJ |
615,0 kcal / 2.575,0 kJ |
Eiweiß: |
6,7 g |
16,8 g |
Kohlenhydrate: |
39,9 g |
99,8 g |
davon Zucker: |
3,6 g |
9,0 g |
Fett: |
6,1 g |
15,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
1,3 g |
Salz: |
2,30 g |
5,75 g |
Broteinheiten: |
3,3 g |
8,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen
|
Eiweiß: |
11.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
66.1 % der Kalorien |
Fett: |
22.8 % der Kalorien |
|
Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
246 kcal
0  2.430 kcal
|
Eiweiß: |
6.7 g
0  62 g
|
Kohlenhydrate: |
39.9 g
0  304 g
|
Fett: |
6.1 g
0  242 g
|
- Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4002268091864 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.