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Salat - Kühlmann
Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 246,0 kcal / 1.030,0 kJ | 615,0 kcal / 2.575,0 kJ |
| Eiweiß: | 6,7 g | 16,8 g |
| Kohlenhydrate: | 39,9 g | 99,8 g |
| davon Zucker: | 3,6 g | 9,0 g |
| Fett: | 6,1 g | 15,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 1,3 g |
| Salz: | 2,30 g | 5,75 g |
| Broteinheiten: | 3,3 g | 8,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen
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Couscous Salat Marakkesch, Aubergine und Kichererbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
246 kcal 0   2.430 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
6.7 g 0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
39.9 g 0 304 g
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| Fett: |
6.1 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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