Salat - Homann

Cocktail Geflügelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

790 kJ · 1 Packung: 283 kcal

Eiweiß 9,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 20 % kcal

Fett 12,8 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktail Geflügelsalat

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 61.0 %

Nährwerte von Cocktail Geflügelsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktail Geflügelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Cocktail Geflügelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 1 Packung Cocktail Geflügelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktail Geflügelsalat

Wie viele Kalorien hat Cocktail Geflügelsalat?

100 g Cocktail Geflügelsalat enthalten 189 kcal (790 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 283 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocktail Geflügelsalat?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail Geflügelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktail Geflügelsalat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cocktail Geflügelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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