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Salat - Verdifresh
César Salad - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (210 g) |
Brennwert: |
188,0 kcal / 787,0 kJ |
394,8 kcal / 1.652,7 kJ |
Eiweiß: |
10,0 g |
21,0 g |
Kohlenhydrate: |
10,7 g |
22,5 g |
Fett: |
11,7 g |
24,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel César Salad je Ernährungsweise:
Brennwerte von César Salad
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Eiweiß: |
21.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
22.8 % der Kalorien |
Fett: |
56.0 % der Kalorien |
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César Salad im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
188 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
10 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
10.7 g
0 304 g
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Fett: |
11.7 g
0 242 g
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- César Salad
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Wikifitter |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel César Salad tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel César Salad tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel César Salad tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel César Salad tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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