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Salat - Durchschnitt
Caprese Salat, Tomate-Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
178,0 kcal / 745,0 kJ |
267,0 kcal / 1.117,5 kJ |
Eiweiß: |
7,0 g |
10,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,8 g |
2,7 g |
Fett: |
16,0 g |
24,0 g |
Salz: |
0,70 g |
1,05 g |
Ballaststoffe: |
0,9 g |
1,4 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Caprese Salat, Tomate-Mozzarella je Ernährungsweise:
Brennwerte von Caprese Salat, Tomate-Mozzarella
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Eiweiß: |
15.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.0 % der Kalorien |
Fett: |
80.4 % der Kalorien |
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Caprese Salat, Tomate-Mozzarella im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
178 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
7 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
1.8 g
0  304 g
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Fett: |
16 g
0  242 g
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- Caprese Salat, Tomate-Mozzarella
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Caprese Salat, Tomate-Mozzarella tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Caprese Salat, Tomate-Mozzarella tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Caprese Salat, Tomate-Mozzarella tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Caprese Salat, Tomate-Mozzarella tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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