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Salat - Betty Bossi
Caesar Salad - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Schale (200 g) |
Brennwert: |
162,4 kcal / 680,0 kJ |
324,8 kcal / 1.360,0 kJ |
Eiweiß: |
9,0 g |
18,0 g |
Kohlenhydrate: |
7,0 g |
14,0 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
2,0 g |
Fett: |
11,0 g |
22,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
4,5 g |
9,0 g |
Salz: |
1,00 g |
2,00 g |
Ballaststoffe: |
1,0 g |
2,0 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Caesar Salad je Ernährungsweise:
Brennwerte von Caesar Salad
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Eiweiß: |
22.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
17.2 % der Kalorien |
Fett: |
60.7 % der Kalorien |
|
Caesar Salad im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
162.4 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
9 g
0  62 g
|
Kohlenhydrate: |
7 g
0  304 g
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Fett: |
11 g
0  242 g
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- Caesar Salad
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610807081176 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Caesar Salad tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Caesar Salad tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Caesar Salad tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Caesar Salad tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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