Salat - Betty Bossi

Caesar Salad - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

680 kJ · Schale: 325 kcal

Eiweiß 9,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 17 % kcal

Fett 11,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Caesar Salad

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 60.7 %

Nährwerte von Caesar Salad im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caesar Salad je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schale Caesar Salad abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus Schale Caesar Salad wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caesar Salad

Wie viele Kalorien hat Caesar Salad?

100 g Caesar Salad enthalten 162 kcal (680 kJ). Eine Portion (Schale, 200 g) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Caesar Salad?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caesar Salad?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caesar Salad rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schale Caesar Salad zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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