Salat - Diverse

Caesar Salad - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 22,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Caesar Salad

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 80.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caesar Salad je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caesar Salad im Detail

100 g Caesar Salad abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Caesar Salad wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caesar Salad

Wie viele Kalorien hat Caesar Salad?

100 g Caesar Salad enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Caesar Salad?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caesar Salad?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caesar Salad rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caesar Salad zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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