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Salat - Diverse
Bunter Linsensalat, Mit Paprika, Kidney-Bohnen und roter Beete - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
Brennwert: |
103,0 kcal / 431,0 kJ |
257,5 kcal / 1.077,5 kJ |
Eiweiß: |
5,2 g |
13,0 g |
Kohlenhydrate: |
15,5 g |
38,8 g |
davon Zucker: |
5,6 g |
14,0 g |
Fett: |
1,5 g |
3,8 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bunter Linsensalat, Mit Paprika, Kidney-Bohnen und roter Beete je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bunter Linsensalat, Mit Paprika, Kidney-Bohnen und roter Beete
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Eiweiß: |
21.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
64.4 % der Kalorien |
Fett: |
14.0 % der Kalorien |
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Bunter Linsensalat, Mit Paprika, Kidney-Bohnen und roter Beete im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
103 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
5.2 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
15.5 g
0  304 g
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Fett: |
1.5 g
0  242 g
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- Bunter Linsensalat, Mit Paprika, Kidney-Bohnen und roter Beete
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4056489009542 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bunter Linsensalat, Mit Paprika, Kidney-Bohnen und roter Beete tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bunter Linsensalat, Mit Paprika, Kidney-Bohnen und roter Beete tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bunter Linsensalat, Mit Paprika, Kidney-Bohnen und roter Beete tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bunter Linsensalat, Mit Paprika, Kidney-Bohnen und roter Beete tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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