Salat - Havita

Bulgur Salat , Cranberries, Ziegenkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 2,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 71 % kcal

Fett 1,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bulgur Salat , Cranberries, Ziegenkäse

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 18.5 %

Nährwerte von Bulgur Salat , Cranberries, Ziegenkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bulgur Salat , Cranberries, Ziegenkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bulgur Salat , Cranberries, Ziegenkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Bulgur Salat , Cranberries, Ziegenkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bulgur Salat , Cranberries, Ziegenkäse

Wie viele Kalorien hat Bulgur Salat , Cranberries, Ziegenkäse?

100 g Bulgur Salat , Cranberries, Ziegenkäse enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Bulgur Salat , Cranberries, Ziegenkäse?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bulgur Salat , Cranberries, Ziegenkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bulgur Salat , Cranberries, Ziegenkäse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bulgur Salat , Cranberries, Ziegenkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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