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Salat - Spar Enjoy
Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol und schwarzen Bohnen, Enjoy by NENI - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
175,0 kcal / 733,0 kJ |
Eiweiß: |
3,8 g |
Kohlenhydrate: |
16,0 g |
davon Zucker: |
1,8 g |
Fett: |
9,8 g |
Salz: |
0,62 g |
Ballaststoffe: |
3,8 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol und schwarzen Bohnen, Enjoy by NENI je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol und schwarzen Bohnen, Enjoy by NENI
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Eiweiß: |
9.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
38.2 % der Kalorien |
Fett: |
52.7 % der Kalorien |
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Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol und schwarzen Bohnen, Enjoy by NENI im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
175 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
3.8 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
16 g
0  304 g
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Fett: |
9.8 g
0  242 g
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- Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol und schwarzen Bohnen, Enjoy by NENI
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000780542 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol und schwarzen Bohnen, Enjoy by NENI tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol und schwarzen Bohnen, Enjoy by NENI tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol und schwarzen Bohnen, Enjoy by NENI tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol und schwarzen Bohnen, Enjoy by NENI tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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