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Salat - Kühlmann
Bulgur-Gersten-Salat - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 211,0 kcal / 883,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,4 g |
| Kohlenhydrate: | 21,0 g |
| davon Zucker: | 4,7 g |
| Fett: | 11,0 g |
| Broteinheiten: | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bulgur-Gersten-Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bulgur-Gersten-Salat
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Bulgur-Gersten-Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
211 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.4 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
21 g 0 304 g
|
| Fett: |
11 g 0 242 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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