Salat - WonneMeyer

Brokkoli Salat, in Curry Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 18 % kcal

Fett 20,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Brokkoli Salat, in Curry Dressing

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 17.5 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von Brokkoli Salat, in Curry Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brokkoli Salat, in Curry Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brokkoli Salat, in Curry Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Brokkoli Salat, in Curry Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brokkoli Salat, in Curry Dressing

Wie viele Kalorien hat Brokkoli Salat, in Curry Dressing?

100 g Brokkoli Salat, in Curry Dressing enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Brokkoli Salat, in Curry Dressing?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brokkoli Salat, in Curry Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brokkoli Salat, in Curry Dressing rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brokkoli Salat, in Curry Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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