Salat - Aldi

Blattsalat Rohkost Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · Tüte: 48 kcal

Eiweiß 2,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 46 % kcal

Fett 0,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Blattsalat Rohkost Mix

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blattsalat Rohkost Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blattsalat Rohkost Mix im Detail

Tüte Blattsalat Rohkost Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Tüte Blattsalat Rohkost Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blattsalat Rohkost Mix

Wie viele Kalorien hat Blattsalat Rohkost Mix?

100 g Blattsalat Rohkost Mix enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (Tüte, 200 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Blattsalat Rohkost Mix?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blattsalat Rohkost Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blattsalat Rohkost Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Blattsalat Rohkost Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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