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Salat - Migros

Biofrench Salatsauce, Französische Salatsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · Biofrench Salatsauce: 270 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal
Fett 41,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Biofrench Salatsauce, Französische Salatsauce

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 95.8 %

Nährwerte von Biofrench Salatsauce, Französische Salatsauce im Detail

Nährwert pro 100 g Biofrench Salatsauce (70 g)
Brennwert 386,0 kcal1.616,0 kJ 270,2 kcal1.131,2 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,4 g
Kohlenhydrate 3,5 g 2,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,4 g
Fett 41,0 g 28,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 3,2 g
Salz 1,30 g 0,91 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,4 g
Broteinheiten 0,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biofrench Salatsauce, Französische Salatsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Biofrench Salatsauce Biofrench Salatsauce, Französische Salatsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus Biofrench Salatsauce Biofrench Salatsauce, Französische Salatsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 288 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biofrench Salatsauce, Französische Salatsauce

Wie viele Kalorien hat Biofrench Salatsauce, Französische Salatsauce?

100 g Biofrench Salatsauce, Französische Salatsauce enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (Biofrench Salatsauce, 70 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Biofrench Salatsauce, Französische Salatsauce?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biofrench Salatsauce, Französische Salatsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biofrench Salatsauce, Französische Salatsauce rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Biofrench Salatsauce Biofrench Salatsauce, Französische Salatsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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