Salat - Gurken Prinz

Bio-Rote Rüben Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ

Eiweiß 0,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 92 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Rote Rüben Salat

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 91.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Bio-Rote Rüben Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Rote Rüben Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio-Rote Rüben Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 100 g Bio-Rote Rüben Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Rote Rüben Salat

Wie viele Kalorien hat Bio-Rote Rüben Salat?

100 g Bio-Rote Rüben Salat enthalten 36 kcal (151 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Rote Rüben Salat?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Rote Rüben Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Rote Rüben Salat rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Rote Rüben Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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