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Salat - Jouis Nour
Bio Cous Cous Salat mit Gemüse und Kräuterquark - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
| Brennwert: |
151,0 kcal / 632,0 kJ |
302,0 kcal / 1.264,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,5 g |
11,0 g |
| Kohlenhydrate: |
16,0 g |
32,0 g |
| davon Zucker: |
2,5 g |
5,0 g |
| Fett: |
7,4 g |
14,8 g |
| Salz: |
0,72 g |
1,44 g |
| Broteinheiten: |
1,3 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Cous Cous Salat mit Gemüse und Kräuterquark je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Cous Cous Salat mit Gemüse und Kräuterquark
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| Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
41.9 % der Kalorien |
| Fett: |
43.6 % der Kalorien |
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Bio Cous Cous Salat mit Gemüse und Kräuterquark im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
151 kcal
0   2.430 kcal
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| Eiweiß: |
5.5 g
0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
16 g
0 304 g
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| Fett: |
7.4 g
0 242 g
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- Bio Cous Cous Salat mit Gemüse und Kräuterquark
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4260232639799 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Cous Cous Salat mit Gemüse und Kräuterquark tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Cous Cous Salat mit Gemüse und Kräuterquark tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Cous Cous Salat mit Gemüse und Kräuterquark tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Cous Cous Salat mit Gemüse und Kräuterquark tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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