Salat - Billa
Billa Salat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
15kcal
63 kJ · 1 kleine Packung: 11 kcal
Brennwertverteilung von Billa Salat
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Billa Salat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Billa Salat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 kleine Packung (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 15,0 kcal / 63,0 kJ | 10,5 kcal / 44,1 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | 1,2 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
1 kleine Packung Billa Salat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 kleine Packung Billa Salat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 11 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Billa Salat
Wie viele Kalorien hat Billa Salat?
100 g Billa Salat enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 kleine Packung, 70 g) kommt auf 11 kcal.
Welche Nährwerte hat Billa Salat?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Salat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Salat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 kleine Packung Billa Salat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.


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