Salat - Kaufland

Bifteki Tomaten Salat, mit Kräuter-Knoblauch-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ

Eiweiß 3,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 24 % kcal

Fett 4,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Bifteki Tomaten Salat, mit Kräuter-Knoblauch-Dressing

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von Bifteki Tomaten Salat, mit Kräuter-Knoblauch-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifteki Tomaten Salat, mit Kräuter-Knoblauch-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bifteki Tomaten Salat, mit Kräuter-Knoblauch-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Bifteki Tomaten Salat, mit Kräuter-Knoblauch-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifteki Tomaten Salat, mit Kräuter-Knoblauch-Dressing

Wie viele Kalorien hat Bifteki Tomaten Salat, mit Kräuter-Knoblauch-Dressing?

100 g Bifteki Tomaten Salat, mit Kräuter-Knoblauch-Dressing enthalten 77 kcal (322 kJ).

Welche Nährwerte hat Bifteki Tomaten Salat, mit Kräuter-Knoblauch-Dressing?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifteki Tomaten Salat, mit Kräuter-Knoblauch-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifteki Tomaten Salat, mit Kräuter-Knoblauch-Dressing rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bifteki Tomaten Salat, mit Kräuter-Knoblauch-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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