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Bauern Kartoffelsalat, mit ausgelassenem geräuchertem Bauchspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · 1 Becher: 880 kcal

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 24 % kcal

Fett 16,9 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bauern Kartoffelsalat, mit ausgelassenem geräuchertem Bauchspeck

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 23.7 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Bauern Kartoffelsalat, mit ausgelassenem geräuchertem Bauchspeck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauern Kartoffelsalat, mit ausgelassenem geräuchertem Bauchspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bauern Kartoffelsalat, mit ausgelassenem geräuchertem Bauchspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 880 kcal aus 1 Becher Bauern Kartoffelsalat, mit ausgelassenem geräuchertem Bauchspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauern Kartoffelsalat, mit ausgelassenem geräuchertem Bauchspeck

Wie viele Kalorien hat Bauern Kartoffelsalat, mit ausgelassenem geräuchertem Bauchspeck?

100 g Bauern Kartoffelsalat, mit ausgelassenem geräuchertem Bauchspeck enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 g) kommt auf 880 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauern Kartoffelsalat, mit ausgelassenem geräuchertem Bauchspeck?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauern Kartoffelsalat, mit ausgelassenem geräuchertem Bauchspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauern Kartoffelsalat, mit ausgelassenem geräuchertem Bauchspeck rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bauern Kartoffelsalat, mit ausgelassenem geräuchertem Bauchspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 880 kcal etwa 235 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 939 Minuten Krafttraining.

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