Salat - .Gemüsegarten

Batavia Salat. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ · Kopf: 46 kcal

Eiweiß 1,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 57 % kcal

Fett 0,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Batavia Salat.

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Batavia Salat. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Batavia Salat. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Kopf Batavia Salat. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus Kopf Batavia Salat. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Batavia Salat.

Wie viele Kalorien hat Batavia Salat.?

100 g Batavia Salat. enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (Kopf, 200 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Batavia Salat.?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Batavia Salat.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Batavia Salat. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kopf Batavia Salat. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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