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Salat - Spar Enjoy
Backhendlsalat - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
| Brennwert: |
104,0 kcal / 435,0 kJ |
260,0 kcal / 1.087,5 kJ |
| Eiweiß: |
7,4 g |
18,5 g |
| Kohlenhydrate: |
9,5 g |
23,8 g |
| davon Zucker: |
2,5 g |
6,3 g |
| Fett: |
3,7 g |
9,3 g |
| Salz: |
0,68 g |
1,70 g |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Backhendlsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Backhendlsalat
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| Eiweiß: |
29.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
37.7 % der Kalorien |
| Fett: |
33.0 % der Kalorien |
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Backhendlsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
104 kcal
0   2.430 kcal
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| Eiweiß: |
7.4 g
0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
9.5 g
0 304 g
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| Fett: |
3.7 g
0 242 g
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- Backhendlsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9100000702667 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backhendlsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backhendlsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Backhendlsalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backhendlsalat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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