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Antipasto - Grilliertes Gemüse mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · Teller (Restaurant): 78 kcal

Eiweiß 2,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 30 % kcal

Fett 4,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasto - Grilliertes Gemüse mariniert

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasto - Grilliertes Gemüse mariniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasto - Grilliertes Gemüse mariniert im Detail

Teller (Restaurant) Antipasto - Grilliertes Gemüse mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Teller (Restaurant) Antipasto - Grilliertes Gemüse mariniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasto - Grilliertes Gemüse mariniert

Wie viele Kalorien hat Antipasto - Grilliertes Gemüse mariniert?

100 g Antipasto - Grilliertes Gemüse mariniert enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Teller (Restaurant), 120 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Antipasto - Grilliertes Gemüse mariniert?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasto - Grilliertes Gemüse mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasto - Grilliertes Gemüse mariniert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teller (Restaurant) Antipasto - Grilliertes Gemüse mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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