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Salat - Kappa antipasti
Antipasti - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Schale (150 g) |
| Brennwert: |
154,0 kcal / 645,0 kJ |
231,0 kcal / 967,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,0 g |
4,5 g |
| Kohlenhydrate: |
3,0 g |
4,5 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
1,5 g |
| Fett: |
14,0 g |
21,0 g |
| Ballaststoffe: |
2,0 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Antipasti je Ernährungsweise:
Brennwerte von Antipasti
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| Eiweiß: |
8.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
8.0 % der Kalorien |
| Fett: |
84.0 % der Kalorien |
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Antipasti im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
154 kcal
0  2.430 kcal
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| Eiweiß: |
3 g
0  62 g
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| Kohlenhydrate: |
3 g
0  304 g
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| Fett: |
14 g
0  242 g
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- Antipasti
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Gecco241 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Antipasti tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Antipasti tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Antipasti tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Antipasti tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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