Salat - Migros
Anna's Best Alicesalat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
30kcal
126 kJ · 1 VP (250 g): 75 kcal
Brennwertverteilung von Anna's Best Alicesalat
Nährwerte von Anna's Best Alicesalat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 VP (250 g) (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 30,0 kcal126,0 kJ | 75,0 kcal315,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 10,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Anna's Best Alicesalat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 VP (250 g) Anna's Best Alicesalat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 VP (250 g) Anna's Best Alicesalat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 80 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Anna's Best Alicesalat
Wie viele Kalorien hat Anna's Best Alicesalat?
100 g Anna's Best Alicesalat enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 VP (250 g), 250 g) kommt auf 75 kcal.
Welche Nährwerte hat Anna's Best Alicesalat?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anna's Best Alicesalat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Anna's Best Alicesalat rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 VP (250 g) Anna's Best Alicesalat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.


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